Jak dbacie o siebie?

[Anabella]

Jem zdrowo, pije duzo wody, ćwicze no i uzywam odpowiednich kosmetykow z bielendy by skora byla odpowiednio nawilzona bardzo lubie krem cc 1-w1 on jest wodoodporny i swietnie nadaje sie nad wode bo ma tez filtr SPF6

[nuttelka]

ćwiczę przynajmniej 3-4 razy w tygodniu, bardziej patrzę na to co jem, staram sie wysypiać, mam skórę ze skłonnością do przesuszanai się więc musze jej poświęcać dużo uwagi, odpowiednie kosmetyki plus dodatkowo suplementacja oeparolu dają super efekt, nie muszę się smarować balsamami co chwilę, bo skóra nie przesusza się tak łatwo

[ulrica]

mój dermatolog mi przepisał świetną maść na zapalenie mieszków włosowych, dobrze, że mam na osiedlu aptekę DOZ tam mi zawsze w kilka dni taką maść robią, żaden kosmetyk u mnie nie dał takiego efektu jak ta maść

[ariwa]

A co z dietą? Zwracacie uwagę na to co jecie? Ja się staram jeść teraz więcej ryb i tez patrzę na ich jakość.. Fajne wędzone znalazłam w carrefour, mają to oznaczenie jakość z natury, dzięki promocji na telefonie udało mi się kupić 20% taniej

[Danka]

staram się ruszać, jakieś ćwiczenia w domu, bo po za domem teraz ciężko. Kupiłam sobie nawet kołnierz masujący od Medivon. Koleżanka mi poleciła jako super urządzenie do relaksu i muszę się z jej opinią zgodzić. Korzystam i nie odczuwam dyskomfortu pleców czy szyi.